Великолепная тренировка! От души!
Артём, спасибо за очередную тренировку. Занимаюсь кроссфитом индивидуально с Артёмом пол года. Похудела на 12 кг, укрепила спину и всё тело пришло в тонус. Он очень отзывчивый и внимательный тренер. На тренировках он заставляет выкладываются так, что постоянно выходишь мокрая. Короче круто с ним тренироваться!
Супер, супер, супер!!! Мне 53, была абсолютный ноль,тренировки кроссфит!!! Доктора в шоке! А я после тренировок летаю. Очень внимательный и профессиональный подход. Тренировки адаптируются для каждого. Вес снижается, увеличивается выносливость, подвижность всех суставов. Давление с 200 нормализовалось, отказалась от таблеток. У меня ишемической болезнь сердца, вообще его перестала чувствовать (не болит). Сбросила не только вес но и возраст. Артём! Вы молодец!!!
Информация о мастере
Привет! Меня зовут Артём. Я тренер по фитнесу . Опыт работы более 10 лет. Сертифицированный специалист по направлениям :фитнес, кроссфит, зумба, TRX, функциональный тренинг.
Соревнующийся атлет по кроссфиту. Ведущий мастер классов Zumba Fitness.
Работал в крупных фитнес клубах Санкт-Петербурга (Sport life, World Class, Olymp)
Сейчас тренирую в своём спортивном клубе «Цехъ» и провожу следующие тренировки:
Тренировка по фитнесу/кроссфиту/растяжке/TRX
Коррекция фигуры
Похудение/ набор массы
Реабилитация после травм/операций
Увеличение выносливости/силы
Общая физическая подготовленность
Детские тренировки ОФП/ЛФК